Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни

О книге «Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни»

Еще несколько лет назад Джи-Хун ненавидел каждое свое утро. Его день начинался с резкого будильника, бесконечных новостей и наспех сваренного кофе, а заканчивался ложными обещаниями «всё изменить». Вместо неспешного и долгожданного пробуждения – вечное напряжение на весь оставшийся день. Знакомо?

В этой книге автор делится системой утренней рутины, которая однажды помогла ему взглянуть на рассвет иначе и изменить жизнь. Шесть практик помогут вам использовать утро для благодарности, фокусировки на важном, развития навыков и маленьких ежедневных шагов к мечте. Постепенно такие ритуалы формируют устойчивые привычки и превращают утро в точку опоры, с которой начинается счастье.

На странице книги «Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни», автор — Чхве Джихун можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.