Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь
- Автор: Шахида Араби
- Год выхода:
- ISBN: 9785002508969
- Жанр: Практическая психология, Зарубежная психология, Социальная психология
- Серии: МИФ Психология #1, Практики самопомощи. STOPтоксичность #1
- Теги: психология общения, психотехники, самопомощь, токсичные отношения, психология отношений, созависимость, психологическое насилие, абьюз, поведенческая психология, психотерапевтическая практика, личные границы, психологическая защита, ментальное здоровье, нарциссизм, психологические манипуляции, газлайтинг, защита от манипуляторов
О книге «Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь»
Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаём опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера «Токсичные люди» Шахида Араби.
В этой книге она раскрывает природу травматической привязанности – зависимости от токсичного партнера. Автор подробно рассказывает, как эта связь возникает на уровне химии мозга, и, опираясь на современные исследования и многолетнюю работу с жертвами абьюза, показывает, как мы попадаем во власть манипуляторов и почему разорвать такую связь трудно.
Но главное – книга дает четкий план освобождения. Понимая, как абьюз перепрограммирует мозг, и используя терапевтические практики и письменные упражнения, вы сможете исцелиться, разорвать токсичную связь, восстановить границы и вернуть себе жизнь.
На странице книги «Токсичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь», автор — Шахида Араби можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.
