Медитация наоборот. Как использовать свою боль и сложнейшие жизненные ситуации на пути к внутренней свободе

О книге «Медитация наоборот. Как использовать свою боль и сложнейшие жизненные ситуации на пути к внутренней свободе»

«Медитация наоборот» – книга для всех, кто хочет использовать трудные жизненные ситуации на пути к пробуждению. Сочетая в своём фирменном стиле глубину анализа и доступность изложения, автор показывает, как расширить привычные подходы к внимательности и осознаванию, а затем – как совместить медитации наоборот, которые выходят за привычные границы и способны полностью трансформировать нашу практику, с всевозможными жизненными неурядицами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На странице книги «Медитация наоборот. Как использовать свою боль и сложнейшие жизненные ситуации на пути к внутренней свободе», автор — Эндрю Холечек можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.