Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?

О книге «Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?»

Думаете, вы просто хотите есть? На самом деле за каждым желанием еды, стоит скрытая программа, от которой зависит не только тело, но и ход вашей жизни. Автор исследует все основные системы питания, существующие на Земле, их ключевые отличия и влияние на человека. Книга отвечает на фундаментальный вопрос: что такое еда по своей сути? 

Мы всеядны. Человек способен есть практически все и как угодно. Такая гибкость – наш большой ресурс. Но если вы хотите создать здоровое тело, иметь ясный ум и даже менять событийный ряд своей жизни, существуют четкие правила, которым нужно следовать.

Узнайте как через осознанное питание и сознательный голод перенастроить биологию, мировоззрение и свою реальность.

На странице книги «Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?» можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.