Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- Автор: Джеймс Клир
- Год выхода:
- ISBN: 978-5-4461-1216-6
- Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология
- Серии: Сам себе психолог (Питер) #1
- Теги: только на Литрес, самовоспитание, самосовершенствование, работа над собой, бестселлеры The New York Times, как достичь цели, поведенческая психология, привычки, tn_Выбор пользователей Тинькофф, tn_Книги для продуктивного начала года
О книге «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
На странице книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», автор — Джеймс Клир можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.
