Лишний вес на эмоциях. 4 состояния, которые удерживают жир и воду. Механизм и выход

О книге «Лишний вес на эмоциях. 4 состояния, которые удерживают жир и воду. Механизм и выход»

Эта книга – не об очередном методе похудения. Она о том, как восстановить контакт с собой, понять истинные причины лишнего веса и создать условия, в которых стройность становится естественным следствием внутреннего благополучия.

Автор книги – клинический психолог, специалист по психосоматике и эмоционально-чувственному интеллекту, исследователь психонейроиммунологии и создатель метода чувственно-вербальной терапии «Антитриггер».

Благодаря своей авторской методике она уже помогла десяткам людей вернуть стройность и здоровье. В этой книге собраны знания, практические инструменты и многолетний опыт работы с теми, кто устал безуспешно бороться с лишним весом и хочет понять, что на самом деле мешает телу измениться.

Если вы перепробовали многие способы похудения, но желаемый результат так и не стал устойчивым, эта книга для вас.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

На странице книги «Лишний вес на эмоциях. 4 состояния, которые удерживают жир и воду. Механизм и выход», автор — Ирина Остап можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.