Как быть довольной собой всегда?

О книге «Как быть довольной собой всегда?»

Это практическое пособиедля женщин, которые привыкли относиться к себе как угодно, только не с теплотой и не с уважением.

Для тех, кто знает наизусть все свои «недостаточно»: недостаточно стройная, недостаточно успешная, недостаточно хорошая мама, жена, сотрудницасписок можно продолжать бесконечно.

И из-за этого «недостаточно» радость от собственных достижений будто растворяется ещё до того, как успевает появиться.

Я не предлагаю здесь волшебные формулы, после которых ты вдруг станешь бесконечно довольной собой каждую минуту. Потому что эмоции приходят и уходят — и это нормально.

Речь про опору: про способность сказать себе в трудный момент: «Со мной всё в порядке. Я справляюсь как могу». Про перманентное настоящее внутреннее «я собой довольна».

На странице книги «Как быть довольной собой всегда?», автор — Ксюша Краснова можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.