Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели
- Автор: Юлия Пирумова
- Год выхода:
- ISBN: 978-5-04-242345-1
- Жанр: О психологии популярно
- Серии: Самопознание и внутренняя опора #1, Исцеляющий текст #1
- Теги: самовоспитание, самосовершенствование, работа над собой, становление личности, уверенность в себе, повышение самооценки, психологическая помощь, как обрести счастье, сила воли, эмоциональная грамотность, эмоциональное выгорание, авторские методики, психологическая защита, самоанализ
О книге «Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели»
Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.
После прочтения этой книги вы:
• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности;
• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;
• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;
• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.
На странице книги «Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели», автор — Юлия Пирумова можно узнать жанр и серию произведения, посмотреть рейтинг и отзывы читателей. Книгу можно читать онлайн или скачать бесплатно в доступных форматах FB2, EPUB, MOBI и PDF на телефоне, планшете или компьютере.
